Wie man den Übergang vom College-Leben zur Universität bewältigt

Der Übergang vom Abitur zu einem Universitätsstudium kann eine große Herausforderung sein. Du hast nicht nur mit völlig neuen Leuten zu tun, sondern auch mit einem völlig anderen Zeitplan und Arbeitspensum. Wenn der Reiz des Neuen erst einmal verflogen ist, kann die Erkenntnis, dass du die nächsten Jahre in einer völlig neuen Umgebung verbringen wirst, entmutigend wirken. Aber keine Sorge, wir haben einige nützliche Tipps, um den Übergang so reibungslos und stressfrei wie möglich zu gestalten.

Änderungen verwalten

Es ist hilfreich, sich über die wichtigsten Unterschiede im Klaren zu sein. Zunächst einmal wird von dir erwartet, dass du viel mehr im Selbststudium lernst. Das hängt von deinem Studiengang und deiner Hochschule ab, aber in der Regel ist dein täglicher Stundenplan nicht so strukturiert wie in der Schule oder der Oberstufe, sodass du dir deine Zeit gut einteilen musst. 

Was das Arbeitspensum angeht, kannst du dich darauf einstellen, dass es schneller und intensiver sein wird, als du es gewohnt bist. Es ist hilfreich, wenn du dir jeden Tag Zeit nimmst, um die Notizen durchzugehen, die du in den Vorlesungen gemacht hast oder die dir dein Tutor gegeben hat. Das hilft dir, den Stoff im Gedächtnis zu behalten, damit du am Ende des Jahres nicht pauken musst. 

Ein großer Unterschied sind die Menschen um dich herum. Du wirst wahrscheinlich von Leuten umgeben sein, die ein ähnliches Niveau wie du haben, also bist du vielleicht nicht mehr der Klassenbeste, oder du wirst feststellen, dass einige deiner Mitschüler/innen viel mehr oder viel weniger arbeiten als du. Denk daran, dass dies kein Wettbewerb ist. Arbeite in deinem eigenen Tempo und achte darauf, dass du die Ziele erreichst, die du dir selbst gesetzt hast - nicht die der anderen. Alle arbeiten auf ein gemeinsames Ziel an der Hochschule hin, aber jeder von uns geht einen anderen Weg, um dorthin zu gelangen. 

Umgang mit Situationen

Wir sollten die Macht der Bewältigungsmechanismen nicht unterschätzen. Jeder hat seine eigenen Methoden, aber es ist allgemein anerkannt, dass Sport, gesunde Ernährung und regelmäßige Pausen sehr hilfreich sind, wenn es darum geht, ruhig und selbstbewusst Über uns dein Studium zu bleiben. 

Es ist erwiesen, dass Bewegung die Stimmung und die Konzentration verbessert, also ist es eine gute Idee, eine Sportart zu finden, die dir Spaß macht. Schau dir an, was auf den Erstsemestermessen angeboten wird, und sei aufgeschlossen. Wenn du schon immer mal Rudern ausprobieren wolltest, probiere es doch einfach mal aus.

Sich gesund zu ernähren kann aufgrund der vielen Studentenrabatte schwierig sein, aber spar dir die Leckereien für eine seltene Gelegenheit auf, und du wirst dich viel besser fühlen. Achte darauf, dass deine regelmäßigen Mahlzeiten viel gesundes Eiweiß und Gemüse enthalten, damit du in guter körperlicher Verfassung bleibst. 

Und vergiss nicht, Pausen zu machen, wenn du merkst, dass du schwächer wirst. Egal, ob du dich auf Prüfungen vorbereitest oder mitten in einer langen Vorlesungswoche steckst: Wenn du dir einen Moment Zeit nimmst, um dich zu entspannen, kannst du deinen Kopf freimachen und dich in Topform halten. Das kann Meditation sein, ein Spaziergang im Park oder einfach ein Telefonat mit deiner Familie - was immer dir hilft, dich zu entspannen.

Ein Tag nach dem anderen

Das Studium wird dich mit neuen und unerwarteten Situationen konfrontieren, die von sozialen Kontakten bis hin zur Bewältigung deines Studiums reichen, aber du solltest dein Bestes tun, um alles mit Fassung zu tragen. Mit den oben genannten Ratschlägen wirst du nicht überfordert sein und kannst dich voll und ganz darauf konzentrieren, dein Studium so angenehm und lustig wie möglich zu gestalten. 

Auch die Wahl deiner Unterkunft kann einen großen Einfluss darauf haben, wie angenehm dein Studium ist. Wir sind stolz darauf, dir ein Höchstmaß an Service, Sicherheit und Liebe zum Detail zu bieten - in Städten in ganz Großbritannien und darüber hinaus, von London über Birmingham bis nach Edinburgh. Schau dir unser Angebot an Studentenunterkünften an.