És un moment delicat per als pares de tot el món; Una barreja emocional d'alegria, orgull, ansietat i pèrdua: sí, estem parlant que els vostres fills marxen per anar a la universitat. La transició de ser pares a temps complet a despertar-se en una casa buida pot ser una experiència mentalment difícil, però no estàs sol.
La "síndrome del niu buit" és un fenomen comú que senten els pares quan els seus fills surten de casa per primera vegada, provocant sentiments de tristesa, buit i solitud. De fet, el 50% dels pares del Regne Unit han admès haver-ho experimentat al llarg de la seva vida. Llavors, amb un problema tan comú que afecta pares i tutors amunt i avall de la nació, com podem superar aquests sentiments negatius i abraçar el nou començament que comporta un niu buit?
Bé, consultar els nostres cinc consells principals a continuació és un gran començament ...
La criança pot ser un moment ocupat, de manera que ara que teniu més hores lliures al dia, podeu prioritzar revifar les vostres passions i explorar nous interessos. Utilitza el teu niu buit com una oportunitat per tornar a connectar amb passatemps antics o descobrir activitats divertides que et portaran alegria, com unir-te a un club local o prendre una nova afició que sempre t'ha intrigat. Ja sigui pintar, tocar un instrument musical, fer senderisme o cuinar, assumir noves aficions no només ajudarà a omplir el vostre temps recentment disponible de manera productiva, sinó que també us ajudarà a proporcionar una sensació de realització i emoció.
La distància ja no és una barrera per mantenir-se connectat amb els teus fills, gràcies a les meravelles de la tecnologia moderna. Les videotrucades regulars, els missatges de text i les xarxes socials poden ajudar a reduir la bretxa entre tu i el teu fill, millorant la comunicació i les interaccions entre ells, independentment de la distància física. Per què no proveu de planificar sopars familiars virtuals, nits de jocs o maratons de pel·lícules per mantenir un fort vincle amb el vostre fill, fins i tot des de lluny. Fins i tot podríeu enviar-los un paquet de cura de berenars d'estil cinema per gaudir "junts". Si necessiteu una mica d'ajuda per entendre l'argot que el vostre fill ha recollit de la universitat, consulteu la nostra guia d'argot Gen-Z.
La transició a un niu buit ofereix la rara oportunitat de prioritzar el vostre propi benestar. Podeu utilitzar aquest temps per centrar-vos en l'autocura i millorar la vostra salut física, mental i emocional. Feu exercici regularment, adopteu una dieta saludable, practiqueu atenció plena o meditació i busqueu suport d'amics o grups de suport. Prioritzar l'autocura no només millorarà el vostre benestar general, sinó que també us permetrà abraçar la vostra independència recentment trobada de tot cor.
Amb els teus fills fora de la universitat, ara és un millor moment que mai per socialitzar-te! Unir-se a grups comunitaris locals, fer voluntariat o assistir a clubs us ajudarà a conèixer persones amb idees afins, ampliant el vostre cercle social i proporcionant oportunitats per fer amics per a tota la vida. Connectar-se amb altres persones que estan passant per transicions de vida similars pot ser especialment útil, ja que podeu oferir-vos suport i comprensió mútuament.
Tot i que pot ser descoratjador, la fase de niu buit és en realitat una excel·lent oportunitat per invertir en anivellar el vostre desenvolupament personal i professional. Penseu en la possibilitat de seguir una formació addicional, assistir a tallers o seminaris o explorar noves oportunitats professionals que puguin provocar una motivació molt necessària.
Tot i que enfrontar-se a la síndrome del niu buit pot ser una experiència desafiant i emocional, també marca el començament d'un nou capítol emocionant a la vostra vida. Seguint els nostres cinc consells principals, podeu començar a superar els sentiments de pèrdua i buit i, en canvi, abraçar aquest temps com una oportunitat per a l'autodescobriment, el creixement personal i la recerca de la felicitat recentment trobada. Recordeu que, si teniu problemes amb la síndrome del niu buit, hi ha organitzacions i grups de suport que us poden ajudar.
Hem fet una immersió profunda en la investigació per trobar algunes de les dones més inspiradores per als estudiants universitaris, basades en les assignatures escollides més populars del Regne Unit. Des de científics revolucionaris fins a enginyers de cracking de codi: aquestes dones sàvies, enginyoses i meravelloses segur que despertaran pensaments inspiradors i compartiran missatges importants.
Una cosa que us recomanem mentre personalitzeu les excavacions dels vostres estudiants és invertir en una planta d'interior. El 21% dels individus de la generació Z es classifiquen a si mateixos com a "pares de plantes", el percentatge més gran en aquest estudi de grups d'edat. Es creu que això prové del desig de tenir cura d'un ésser viu, alimentar alguna cosa que no sigui nosaltres mateixos. Profund.
Estudiar és, per descomptat, part integrant de l'assistència a la universitat. Però no és un gran secret que alguns estudiants s'ho prenen més seriosament que d'altres. Des de trobar una zona tranquil·la i apartada, fins a crear la vostra pròpia llista de reproducció d'estudi, en realitat s'ha demostrat que el vostre espai d'estudi pot tenir un paper important en l'eficàcia amb què apreneu. Llavors, què diu de tu l'espai d'estudi escollit?
Estudiar a l'estranger té molts beneficis, des del desenvolupament personal, fins a la millora de les teves perspectives laborals. Però, també pot ser un gran salt a fer, sobretot si no has viatjat molt abans. Si encara esteu decidint si estudiar a l'estranger podria ser per a vosaltres, aquí teniu cinc raons per les quals creiem que podria canviar la vida.
Una d'aquestes decisions és triar on viure. Moltes persones pensen que la seva única opció és viure al campus en residències universitàries. Però, un nombre creixent d'estudiants opten per viure en allotjaments per a estudiants construïts expressament fora del campus. Si encara no tens clar quin allotjament podria ser l'adequat per a tu, no et preocupis, et tenim. Hem comparat els avantatges de viure fora del campus VS al campus per ajudar-vos a decidir.
Llavors, com fer que la vostra "llar lluny de casa" sigui un lloc que us sentiu orgullosos de presentar? Yugo ha rastrejat incansablement TikTok per descobrir i revelar les seves cinc troballes imprescindibles d'Amazon per actualitzar el vostre espai per al 2023, de manera que pugueu crear la destinació definitiva a la qual tornar després d'un llarg dia de conferències... o una vetllada més llarga a la pista de ball.
Som aquí per revelar els seus millors consells per reduir la vostra petjada de carboni i augmentar la vostra sostenibilitat, sense fer un gran efecte en el vostre préstec de manteniment. Fes una ullada als nostres útils hacks aquí ...
Allunyar-se de casa pot ser un repte de moltes maneres, però estar a càrrec dels teus propis diners pot ser un dels més complicats. De fet, en la nostra enquesta recent, el 37% dels estudiants del Regne Unit van trobar dificultats per gestionar les seves finances i el seu pressupost de manera eficaç quan vivien fora de casa.
Hem compilat una llista pràctica de coses per establir amb els teus companys de pis des del primer moment, perquè el teu viatge d'allotjament compartit sigui senzill i senzill. Som-hi...
Tant si vols fer un Màster, Doctorat, Postgrau o Diploma de Postgrau, els experts aquí a Yugo Tingueu la informació sobre com és continuar els vostres estudis.
