Els nostres millors imprescindibles d'estudi sostenible

Estudiar per als propers exàmens pot ser estressant per mossegar les ungles: és fàcil oblidar-se de cuidar-se, per no parlar del planeta. 

En lloc de demanar menjar ràpid i comprar totes les notes adhesives de colors, hem pensat en alguns consells i trucs ecològics per garantir un estudi productiu. Un que sigui amigable amb el pressupost dels estudiants i que doni suport al medi ambient. 🌱

I no et preocupis! No cal que us estresseu més afegint "convertiu-vos en un guerrer ecològic complet" a la vostra llarga llista de tasques pendents. Amb aquests petits canvis diaris i els imprescindibles de l'estudi sostenible, fer el que puguis com a estudiant ecològic serà molt fàcil. El nostre planeta t'ho agraeix!

Combustible saludable per a un planeta sa i feliç

Quan esteu profundament en un sesh d'estudi, és important mantenir-vos ben alimentat amb aliments i begudes. Pensar de manera més sostenible quan es tracta de l'hora dels àpats pot ajudar molt.

Aquests són alguns dels nostres imprescindibles d'estudi sostenible quan es tracta de delícies saboroses.

• Assegureu-vos de tenir sempre uns quants àpats o aperitius a mà a la vostra habitació de dormitori, de manera que no recorregueu al menjar ràpid, un contaminant important de metà i escombraries de plàstic nocives que escalfen el planeta. 
• Tria els snacks més saludables. Sí, res se sent millor que la xocolata o una bossa de patates fregides quan estàs estressant. Tanmateix, el vostre cos us ho agrairà a la llarga quan tingueu xocolata negra o xips casolans de col arrissada. El vostre sistema immunitari disminueix durant els períodes estressants, de manera que voleu assegurar-vos de nodrir el vostre cos tant com sigui possible. Què és pitjor que les finals? Prendre'ls quan estàs malalt. 🤒
• Poseu tot aquest menjar saborós en envasos reutilitzables que podeu portar al campus, encara millor si són de vidre, metall o plàstic sense BPA. També obtindreu l'avantatge addicional d'estalviar diners.
• La cafeïna és el salvador de l'estudiant, però arreglar la cafeïna no ha de ser perjudicial per a la Mare Terra. Comenceu a portar la vostra pròpia tassa de cafè a l'escola i torneu-la a omplir. D'aquesta manera hi ha menys tasses de cafè d'un sol ús que van a l'abocador. Consell addicional: un munt de cafeteries us ofereixen un descompte si porteu la vostra pròpia tassa. Partitura. Parlant de cafè... També podeu provar d'utilitzar filtres de cafè reutilitzables.
• L'aigua és súper important per maximitzar el seu poder cerebral. Les ampolles d'aigua de plàstic, però, són un gran problema per a la sostenibilitat. Tria beure directament de la font d'aigua o de l'aixeta. També és una gran idea portar una ampolla reutilitzable a tot arreu on vagis.

Temps per a una festa 🥳 de subministraments

Ara anem a algunes maneres de fer que fins i tot les vostres sessions d'estudi siguin més ecològiques. Aquests són alguns dels nostres imprescindibles d'estudi sostenible preferits per a una vida estudiantil productiva.

• Quan necessitis nous subministraments, comprova si hi ha opcions de segona mà o vintage disponibles. Fes una ullada a Facebook Marketplace. Si teniu articles de papereria i llibres que ja no necessiteu, intercanvieu-los mitjançant coses com ara intercanvis de llibres de text en línia a la vostra universitat o al vostre barri.
• Utilitzeu aplicacions sostenibles de productivitat dels estudiants com l'aplicació Flora. És una aplicació increïble perquè supervisa el progrés de l'estudi i, si compliu els vostres objectius, Flora planta arbres al món real com a recompensa pels vostres esforços. 🌳
• Comprar subministraments fabricats amb materials reciclats. Cerqueu botigues ecològiques a la vostra zona o consulteu plataformes en línia com les que figuren en aquest article.

Doneu suport als nostres amics frondosos: digitalitzeu-vos!

• Digitalitza't tant com puguis. Eviteu la dependència del paper mitjançant plataformes per prendre notes com el OneNote.
• En lloc d'utilitzar motors de cerca tradicionals, utilitzeu un que estigui compromès amb causes verdes. Ecosia és una gran opció, ja que planten arbres a mesura que utilitzeu els seus serveis.

Pas Junts Pas 👟

Al costat de tots aquests estudis sostenibles, creiem que els viatges haurien de ser els primers de la llista de prioritats per a qualsevol estudiant que es prengui seriosament la protecció del medi ambient, ja que el transport és un dels principals contribuents a les emissions de gasos d'efecte hivernacle. 

Quan et moguis pel campus, agafa una bicicleta o posa't les sabatilles esportives i posa't a trepitjar. Et sentiràs tan bé quan tanquis aquests anells i és possible que només treballis algunes preguntes d'estudi mentre prens aire fresc. Si necessiteu anar més lluny, opteu pel transport públic local o el cotxe compartit amb els vostres companys de Yugoers. 

Els estudiants internacionals inevitablement han de recórrer distàncies més llargues i, amb més freqüència, evitar vols ineficients sempre que sigui possible. Alguns aeroports o companyies aèries tenen projectes mediambientals, com ara programes de compensació de carboni, de manera que si podeu, compreu abans de comprar un bitllet d'avió.

A més, penseu a quedar-vos enrere amb els companys de classe i Yugo companys de pis durant algunes de les vacances escolars per compensar els llargs trajectes realitzats. Podràs gaudir del campus tranquil i estalviar diners!

Viure, riure, estimar el planeta

No es tracta només de subministraments d'estudi i aliments que has de tenir en compte quan estàs pensant en estudis sostenibles imprescindibles.

Hi ha alguns trucs de la vida quotidiana que requereixen molt poc esforç, però ajuden molt a reduir la vostra petjada de carboni.

• Utilitza bombetes de baix consum al teu pis d'estudiants. Les opcions més ecològiques són els LED, ja que consumeixen menys energia, duren molt més i consumeixen menys energia. 
• Si voleu comprar un electrodomèstic nou per al vostre dormitori, assegureu-vos de buscar l'etiqueta Energy Star. Aquesta etiqueta és un indicador segur que l'aparell estalvia energia. Encara millor, pregunteu al voltant per veure si podeu demanar prestat o compartir un aparell amb altres companys Yugo Residents. Compartir és cuidar! 
• Involucra't en activitats ecològiques amb el YugoEco equips a la teva residència d'estudiants.

Així que aquí teniu la nostra llista d'estudis imprescindibles sostenibles, dissenyats per facilitar el vostre estil de vida més ecològic, saludable i econòmic per als estudiants mentre estudieu i viviu al vostre modern Yugo Allotjament d'estudiants. I no oblideu compartir aquesta llista amb els vostres iugomats i amics perquè ells també puguin tenir un estudi final ecològic.